专升本备考时间有限，考生该怎么调整自己？

复习专升本，在剩余的时间里，每天规划合理安排生活作息时间，对照考试时间表做做练习题，这个时期更多的便是查缺补漏，多练多做的阶段。

1、赶开厌倦心情

当你坐在书桌前心猿意马，爱分心，发生厌倦心情时，可做一个“加快工作时间，进步紧迫感和注意力”的练习：看着表，规则自己在45分钟内高质量地完成 一小时的复习内容。

要做到快而不犯错，就必须高度集中注意力，坚持一段时间，你会发现，紧迫感和注意力又回到了你的身边。

2、抛弃各种引诱

想想你离升学方针还有多远?做一个考试倒计时 网络教育专升本 放在显眼方位，就能萌发危机感，逼得你阻隔全部搅扰你的 河南专升本分数线 引诱。

要是感到自己真实“坐不住”时，可大声地说几遍：“现在我要下决心 专科与本科的区别 干手上的事”、“我要集中精力干这件事”、“什么事情也挡不住我”。别忘了常常告知自己：要梦想成真，谁都不行能不支付“本钱”和某些“献身”。再依据查看成绩，即“星”“叉”的增减给自己鼓舞或赏罚。

4、改动行为习惯

21天以上的重复会构成习惯(留意有个别差异)。对自己设定的行为方针，从第1-7天，故意地去做，可能会不舒服，但一定要坚持。到第8-14地利，虽感日渐自然，还需时间提示自己。到了第15-21地利，你就会有了不经意、自然而然的感觉。

好，恭喜你!你现已构成习惯，完成了改动自己的一个方针。

有时，同学正抓住复习，遽然一股 自考自考本科 烦躁莫明其妙地涌上心头，如同脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习功率降低了。这时，你可停下让自己放松一下，做点感兴趣的事。