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广东专升本复习总是遭到手机的影响怎么办?

2020-10-12 00:00| 发布者: 专科本科| 查看: 3| 评论: 0|来自: 广东成考网

  相信咱们都有这样的感触,在 蚌埠学院专升本 复习的过程中,手机便最大的阻止要素。那么咱们应该怎样脱节手机的影响呢?     1、发现糟蹋的时间     俗话说,知己知彼,百战不殆。只要了解自己的时间花哪儿去了,你才干把糟蹋的时间抢救回来。很多人之所以沉迷于手机,或许是因为从来没有意识到,自己糟蹋了那么长时间在手机上。或许还会觉得,我就看了一瞬间朋友圈,不会糟蹋多长时间的。     刚开始的时候,你能够测验每天把用手机的时间记录下来,过几天你就会发现自己本来糟蹋了那么多时间,就会感到一种无形的惊惧感,慢慢地也就能够戒掉手机了。     2、干脆点,断掉网络     想要不上网,一种背水一战的办法便是:断开网络。并且既要关掉无线网,也要关掉数据网络,只要这样,才干断了你刷手机的念想。也只要这样,才干更快的进入学习状况。     假如的确遇到需要运用网络查资料的状况,也不要容易就翻开手机网络。咱们能够试着把问题记在便当 自考 专升本 贴上,然后在休息时间会集处理这些问题。总归,把学习和玩手机彻底分隔就行了。能够之前有位小伙伴说到的,把手机放在自习室的个人储物柜里边,也能够把手机放在包里,只在吃饭等休息时间拿出来;还有一招,便是找一个朋友,相互保管对方的手机,且不告知对方你的手机暗码,这样你的手机也是不在自己身边的。     4、回宿舍后,尽量少运用手机     临睡前,假如玩手机的话,可能会让人越来越精力,然后影响睡觉时间;学习一天,回到宿舍后,应该放松放松自己,能够找几个同学聊聊天,看一会短视频,严格控制玩手机时间,早早睡觉,为第二天的学习养好精力,这样学习功率才会更高。     期望这些办法对大家有帮助。 南京财经大学专升本


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